Ao invés de tomarmos decisões para a vida toda, limitemo-nos a fazer propósitos por um dia apenas, justamente o dia que estamos sempre vivendo : o dia de hoje! O de ontem já vivemos quando ele era hoje e o de amanhã quando chegar, será hoje novamente. Se aplicarmos o que é sugerido, estaremos, por assim dizer, cortando a vida em "pedacinhos mastigáveis", o que virá tornar bem mais fácil nossa caminhada através do processo de recuperação.
Extraído da apostila de MADA- RJ
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