Sugere-se
que as recém-chegadas não fiquem apenas com uma reunião semanal, podendo
MADA tem reuniões também em outros
locais.
Blog : http://grupomadarj.blogspot.com.br /
E-mail: madarj1999@yahoo.com.br
SERVIÇO:
Para que os
grupos de MADA e as MADAS sejam auto-suficientes é necessário que assumam sua
parte nos serviços a serem prestados.
Os grupos precisam estar com sua junta de
serviço completo a fim de não sobrecarregar um só membro e não manter o
controle do grupo nas mãos do mesmo.
Assim
como deve haver um limite para a contribuição financeira, também deve haver um
limite saudável para a prestação de serviço. As juntas de serviço devem ser
trocadas periodicamente.
Trabalhar
para irmandade é essencial para a minha recuperação me faz sair de mim e sentir
que sou útil.
Coordenadora: Planeja
as reuniões com antecedência, com sugestões do Grupo
Secretária: Cuida da organização das
reuniões dos grupos. Responsável pelo café, refresco, apostilas e equipamentos.
Tesoureira: É responsável pelas
finanças do grupo. Atua como recebedora, guardiã e pagadora. Passa a sacola nas
reuniões e lembra aos membros sobre a Sétima Tradição
Representante de Grupo: Atua como ligação entre os Grupos.
Responsável pela compra junto ao Intergrupo de fitas, folhetos de bem vinda e
das lembranças. Vigilante do respeito
às Tradições zelando para que nenhum dos membros deixe de cumpri-las.
Oração da SERENIDADE
"Concedei-nos Senhor a Serenidade necessária
Para aceitar as coisas que não podemos modificar
Coragem para modificar aquelas que podemos e
Sabedoria para distinguir umas das outras".
Oração da UNIDADE
Eu seguro a minha mão na sua E uno meu coração ao seu
Para que juntas possamos Fazer tudo aquilo
que eu não posso e não consigo fazer sozinha
ANONIMATO
Quem você viu aqui, o que você ouviu aqui,
ao sair daqui, deixe que fique aqui
GRUPO
Deus ,nos fortaleça hoje para que o amor em nós seja de crescimento e saúde. Êxito !
BIBLIOGRAFIA SUGERIDA :
LEMAS DO GRUPO :
INSTRUMENTOS DE RECUPERAÇÃO:.
Reunião, amadrinhamento, telefone, imãs e literatura
de mada (apostila de passos, apostila de textos e livros).
AMADRINHAMENTO:
É uma pessoa escolhida entre
as companheiras que você tenha se identificado e que possa lhe ajudar no
processo da recuperação, através dos 12 passos e 12 tradições.
A madrinha faz todo possível, dentro dos limites
de seu conhecimento e de sua experiência pessoal, para ajudar a novata a ficar
bem e serena através do programa de MADA. Ensina a afilhada a se apoiar no programa, não
na madrinha. Uma madrinha que coloca em primeiro lugar o programa, não tomará
como insulto se a afilhada escolher outra madrinha, mostrando apenas a
importância da honestidade no programa.
Se você ainda não tem uma
madrinha, a sugestão e que escolha logo, para poder compartilhar quando tiver
necessidade, ou escolha o grupo(todas as madas) para amadrinhá-la.
FITA BRANCA : Ao
ingressar na irmandade se recebe uma fita branca para marcar a sua 1ª vez , a
esperança de superar a dor e se recuperar.
A fita branca me mostrou que
eu posso, eu consigo, eu mereço cuidar de mim e que sozinha é impossível.
Concluindo a fita branca é olhar pra mim, não pelo outro. A fita branca é uma
conquista.
CARACTERÍSTICAS DE UMA MULHER QUE SE RECUPEROU DE AMAR DEMAIS
1. Ela se aceita completamente, mesmo quando quer modificar
partes de si. Existe uma autoconsideração e um amor por ela mesma que são
básicos, e que devem ser alimentados.
2. Ela aceita os outros como são, sem tentar modificá-los
para satisfazer suas necessidades.
3. Ela está ciente de seus sentimentos e atitudes com
relação a cada aspecto de sua vida, inclusive sua sexualidade.
4. Ela cuida de cada aspecto dela mesma: sua personalidade,
sua aparência, suas crenças e valores, seu corpo, seus interesses e
realizações. Ela se legitima, em vez de procurar um relacionamento que dê a ela
um senso de autovalor.
5. Sua auto-estima é grande o suficiente para que possa
aproveitar a companhia de outras pessoas, principalmente de homens, que são
bons exatamente como são. Não precisa
ser necessária para se sentir digna de valor.
6. Ela se permite ser aberta e confiante com pessoas
adequadas. Não tem medo de ser conhecida num nível profundamente pessoal, mas
também não se abre à exploração daqueles que não estão interessados em seu
bem-estar.
7. Ela pergunta : "esse relacionamento é bom para mim
? Ele me dá oportunidade de me transformar em tudo o que sou capaz de ser ?
"
8. Quando um relacionamento é destrutivo, ela é capaz de
abandoná-lo sem experimentar uma depressão mutiladora. Possui um círculo de
amigos que a apóiam e tem interesses saudáveis, que a ajudam a superar crises.
9. Ela valoriza a própria serenidade acima de tudo. Todos os conflitos, o drama e o caos do
passado perderam sua atração. É protetora de si mesma, de sua saúde e de seu
bem-estar.
10. Ela sabe que um relacionamento, para dar certo, deve
acontecer entre dois parceiros que compartilhem valores, interesses e objetivos
semelhantes, e que possuam ambos capacidade de serem íntimos. Também sabe que é
digna do melhor que a vida tem a oferecer.
BIBLIOGRAFIA SUGERIDA :
Apostila de Doze Passos e Doze Tradições - MADA
Mulheres que Amam Demais -Robin Norwood
Meditações diárias para Mulheres que Amam Demais-Robin Norwood
Na opinião de Bill- AA
12 passos e 12 tradições- AA
Co-Dependência nunca mais, - Melody Beattie, Editora Record.
Para além da Co-dependência - Melody Beattie, Editora Record.
Amores Obsessivos - Susan
Forward e Craig Buck, Ed. Rocco;
Volta ao Lar, - John
Bradshaw, Editora Rocco.
Amores Que Nós Fazem Mal - Patricia Delahaie
Amores Que Matam- Patricia Faur
O Que Toda Mulher Inteligente Deve Saber - Steven Carter; Julia Sokol
Mulheres que correm com os lobos- Clarissa Pinkola
A magia do Desejo - Bárbara Sher
OS DEZ PASSOS DA RECUPERAÇÃO DE ROBIN
l. Procure ajuda.
2. Faça da sua recuperação a primeira prioridade da sua
vida.
3. Procure um grupo formado por pares que a compreendam.
4. Desenvolva seu lado espiritual por meio da prática
diária.
5. Pare de controlar e de manipular as outras pessoas.
6. Aprenda a não se envolver em "jogos".
7. Enfrente com coragem seus próprios problemas e defeitos.
8. Cultive o que precisa ser desenvolvido em você.
9. Torne-se "egoísta".
10. Compartilhe com outras o que tenha experimentado e
aprendido.
LEMAS DO GRUPO :
SÓ POR HOJE
ESCUTE E APRENDA
MANTENHA O SIMPLES
QUE COMECE POR MIM
VIVER E DEIXAR VIVER !
VIVER NA GRAÇA de DEUS
ESQUECER
OS PREJUÍZOS
DEVAGAR SE VAI AO LONGE
MANTENHA A MENTE ABERTA
PRIMEIRO AS PRIMEIRAS COISAS
ATÉ QUE PONTO ISTO É IMPORTANTE ?
RECOMENDAR-SE A DEUS INCONDICIONALMENTE
A Recuperação em MADA -
Para as MADAs não existe 'um passo errado', todas as nossas atitudes são experiências que trazem
ensinamentos e reflexão para a mudanças.
Sejam elas atitudes acertadas ou não, sejam recaídas ou não, serão sempre parte de nosso
crescimento interno e de nossa
recuperação.
SÉTIMA TRADIÇÃO :
"Todos os grupos de MADA deverão ser absolutamente
auto-suficientes, rejeitando quaisquer contribuições ou doações de fora.” ”Os indivíduos são totalmente
auto-suficientes somente quando fazem o que podem, quando podem dando de volta
uma parte da ajuda que recebem em MADA”.
“Aqueles de nós que vivem o
programa não transmitem simplesmente a mensagem; são as mensagens.”
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